la rÉflexologie combinÉe a l isle jourdain
Réflexologue sur l'Isle Jourdain et les communes avoisinantes, je vous accompagne
Pratiquant la réflexologie combinée à domicile, j’interviens sur la commune de l’Isle Jourdain, ainsi que celles de la communauté de communes des Hauts-Tolosans. Ayant suivi un parcours de formation de plus de 18 mois, je suis une réflexologue certifiée du centre de formation REF FORMATION. Ma pratique s’appuie sur des techniques non intrusives et naturelles qui stimulent notre potentiel d’auto-régulation. Cela vous permet de retrouver votre équilibre.
La réflexologie, pour QUI, pour QUOI?
La réflexologie s’adresse aux femmes, aux sportifs, aux personnes âgées, aux enfants. De plus, elle s’adresse aussi aux adultes ayant des problèmes de sommeil, pour des raisons fonctionnelles ou qui ont des rythmes de travail décalés. La réflexologie prend très bien en charge les problèmes digestifs, les douleurs et tensions musculaires. Elle est très efficace pour soulager les répercutions du stress: anxiété, fatigue mentale et physique. Enfin, elle peut être utilisée pour atténuer les rides du visage et ainsi redonner un coup d’éclat. Cette technique s’appelle le Chan’Beauté. Bien sûr cette liste n’est pas exhaustive! Il y a encore beaucoup d’autres champs d’application pour cette technique manuelle. Cependant, j’insiste sur le fait que la réflexologie ne se substitue en aucun cas à un avis ou traitement médical. De surcroit, en cas de doute, allez s’il vous plaît, consulter votre médecin.
Qu'est-ce que la réflexologie combinée?
La réflexologie combinée associe la réflexologie plantaire, palmaire, faciale et auriculaire afin de répondre rapidement à votre demande et soulager votre ressenti qu’il soit physique, émotionnel, les deux! En quelques mots, la réflexologie se définit par la stimulation de certaines parties du corps comme les pieds, les mains les oreilles et le visage par un toucher spécifique. Ce toucher, va venir accompagner le relâchement physique et psychique. Cela permet au corps de se « réparer » en utilisant ses propres ressources. Elle s’inscrit dans un contexte dans lequel nous sommes de véritables équilibristes entre vie professionnelle très exigeante d’une part! D’autre part, la vie quotidienne, riche en défis et sollicitations. Par ailleurs, elle permet aussi d’être plus résistant surtout quand on a des rythmes de travail décalés et/ou des rythmes de vie épuisants! Et puis, tout simplement, la réflexologie est un merveilleux outil de prévention et de bien être!
La réflexologie combinée, les bienfaits
- Améliore le bien-être et bien sûr la qualité de vie
- Améliore nos capacités d’adaptation au stress de la vie quotidienne
- Réduit la fatigue mentale et physique
- Apaise l’anxiété
- Améliore la qualité du sommeil
- Soulage les douleurs et tensions musculaires
- Favorise la circulation sanguine et lymphatique
- Permet au corps de se détoxifier et de se rééquilibrer
- Excellent outil de prévention
- Permet de rester en forme
Comment se passe une séance avec moi?
Tout d’abord, je commence la séance par vous écouter et faire un état des lieux physique, émotionnel. Pour cela, je vous adresse toute une série de questions. Ça me permet de vous comprendre, de vous prendre en compte, dans votre globalité et de pouvoir vous proposer un plan d’action sur mesure. Ensuite, en fonction de vos besoins, nous aurons donc établi ensemble, un protocole de travail, avec la mise en place d’une ou plusieurs techniques de réflexologie. Après cette introduction, vous vous installez confortablement, pour la séance. Pendant celle-ci, je vais être amenée à stimuler, décongestionner, remettre en circulation certaines zones. Ces zones, peuvent être sur les pieds, les mains, les oreilles ou sur le visage. Après ce travail, nous prendrons le temps d’échanger sur vos ressentis. Pour finir, je vous donnerai quelques exercices très simples à réaliser sur vous même, afin de continuer le travail commencé.
Ma vision, mes valeurs
Je suis convaincue des bienfaits de la réflexologie et de ce qu’elle peut vous apporter de bénéfique au quotidien. Je pars du postulat très simple, que c’est en aidant les autres à soulager leur souffrance physique, émotionnelle, qu’ils seront en clin à faire du bien autour d’eux. Et par la suite, à opérer un changement qui sera propice à leur bien être et à celui de leur entourage. En d’autres termes, c’est le début du cercle vertueux, à une petite échelle, certes, mais nous en avons tellement tous besoin!
Réflexologue sur l’Isle Jourdain et la communauté de communes des Hauts Tolosans, je propose des séances de réflexologie à domicile. Je vous invite à m’appeler afin de prendre rendez-vous ensemble au 06.87.60.48.93.
Ils m'ont fait confiance
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La réflexologie est une technique non médicamenteuse, appelée aussi soin de support. Elle se base sur le fait que les zones et organes du corps humain se projettent sur le visage, les mains, les pieds et les oreilles. Ces parties sont appelées zones réflexes. Ces zones réflexes, sont des représentation dans le cerveau, d’un organe, d’une glande ou une partie du corps. Lorsqu’une zone réflexe est stimulée, elle envoie une information au cortex cérébral ou est représentée la zone que l’on veut réguler. Alors, s’enclenchent une série de phénomènes chimiques et électriques afin de véhiculer une information de régulation vers la zone concernée.
La réflexologie est efficace OUI…mais! Oui, la réflexologie s’appui sur la régulation du système nerveux. Le monde dans lequel nous vivons, nous demande un état de vigilance permanent : sur sollicitation du système nerveux sympathique. Ce système est notre pédale d’accélération et nous permet en cas de danger : la fuite ou le combat. Lors d’une séance de réflexologie, nous allons plutôt solliciter le système nerveux parasympathique qui représente notre pédale de frein. C’est ce même système qui permet la réparation du corps ainsi qu’entre autre, la digestion. Nous allons donc induire un retour à l’équilibre de ce système nerveux trop souvent mis en mode accélération.
Pourquoi le mais? Lorsque je travaille sur une problématique detox / perte de poids. Je vais m’assurer que la personne est capable de recevoir le travail que je vais demander au corps en sollicitant les émonctoires etc. C’est là ou intervient le mais! Une personne épuisée physiquement, mentalement, voire les deux ne sera pas en capacité de recevoir un protocole trop lourd! Le travail que je vais demander au corps ne pourra pas se faire correctement et je vais encore plus fatiguer la personne!
Aussi, le premier travail à faire sera de retaper la personne physiquement et moralement avant de commencer un programme détox! C’est ça qu’il y a de merveilleux avec la réflexologie! C’est que le travail s’affine, se personnalise en fonction de l’état et des besoins de la personne.
Les effets les plus souvent ressenti sont:
- fatigue
- envie d’uriner plus fréquente
- urine plus odorante, plus foncée
- transit accéléré
- transpiration
- excès d’énergie
- plus grande sensibilité émotionnelle
- augmentation du ressenti douloureux
Ce sont des réactions normales, pas toujours agréables , certes, mais qui témoignent du réalignement , du retour à l’équilibre de votre corps. Si il n’y a pas de réaction, cela ne veut pas dire que le corps ne travaille pas. La séance sera tout aussi bénéfique.
Tout d’abord en cas de doute, vous consultez s’il vous plaît, votre médecin ou votre spécialiste. Il existe des contres indications formelles ou la réflexologie ne peut être pratiquée:
- troubles circulatoires : phlébites, thromboses
- troubles cardiaques récents, moins de 6 mois: infarctus, pontage. Au de la des 6 moins prise en charge uniquement avec aval médical, et en ayant un suivi médical
- hyper ou hypo tensions importantes, non régulées médicalement. Prise en charge seulement après avis, aval et suivi médical.
- traumatismes : fractures, entorses ou plaies ouvertes
- plaies qui ne cicatrisent pas dans le cas d’un diabète sévère par exemple
- diabète sévère
- oedème lymphatique
- Infections : risque de propagation, car la circulation sanguine est augmentée
- Les personnes sous traitement de chimio thérapie En dehors des phases de traitement chimio, après avis médical, et surtout selon l’état de forme de la personne. N’ayant pas de formation spécifique de l’application de la réflexologie en oncologie, je ne prends pas en charge les malades du cancer. Cependant, il y a des praticiens formés pour cette typologie de protocole.
Alors, la réflexologie ne soigne pas! Fuyez, ceux qui vous disent le contraire. Les personnes qui soignent, qui établissent des diagnostiques, sont des professionnels de santé: les médecins. La réflexologie accompagne le relâchement physique qui permet les processus de réparation du corps. En conséquence, vous retrouvez une situation d’équilibre.
La pratique de la réflexothérapie, ne peut en aucun cas être assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. Loi du 30.04.1946, décret 60669, de l’article l.489 et de l’arrêté du 08.10.1996
Alors c’est une question délicate à laquelle il n’y a pas de réponse toute faite. Sachez que je pratique la réflexologie afin de rendre les personnes plus apaisées, plus sereines, plus équilibrées. Vous qui souhaitez me consulter, n’êtes pas là pour remplir l’eau de ma piscine ou le réservoir de mon jet privé! D’ailleurs, je n’en ai pas! Plus le trouble sera ancien et installé, donc chronique, plus il faudra travailler à rééduquer le mode de fonctionnement du corps. Pour un trouble, un stress récent ( moins de trois mois), le nombre de séance est de 2 voire 3 séances. En revanche, tout dépend aussi de la nature du trouble ou du stress. C’est pour cela que nous établissons ensemble un plan d’action. C’est un travail d’équipe. Et puis, sachez, que de plus en plus de mutuelles ont des forfaits bien-être, prenant en charge une partie, ou la totalité de votre séance.